Rabu, 8 Januari 2014

Diet Atkins

Assalamualaikum semua...

Bermula 1 Januari 2014 aku telah memulakan diet Atkins...

Semoga misi ini berjaya dan setakat seminggu ni aku dah turun 4kg...

Akibat terlalu byk cheat hihi..pasal x tahan nafsu punye pasal maka berat aku statik sekarang..x turun tapi mcm nak naik balik... bahaya...sila insaf..

Aku target dlm 5 bulan atau selagi mencapai berat ideal.. insyaallah..

Diet ni tak perlu keluarkan duitpun... yg penting jaga pemakanan dan tahan nafsu je... sabar..sabar..

Pil2 ke atau ntah hape serbuk ubat kurus ke aku x jln dah... dah ler takde duit.. x sedap lak tu..

Disamping itu anak2 mula sekolah...aku mmg bz uruskan diorg semua..jadi supir ler ape lagi...x henti2 kuar rumah.. nak melangok kat luar tunggu diorg balik aduh... lagi penat dr aku buat keje kat rumah...xpelah aku ulang alik.. byk lagi benda nak buat dari tunggu diorg balik..

Zarfan balik sekolah kul 1.05pm
Zikry balik sekolah kul 1.35pm

Zarfan nak g sekolah Agama Jaim 2.30pm
Amik anak jiran kul  2.40pm
Zikry dan Zahran nak g mengaji kul 5pm

Rutin tu bertukar budak je sbb sesi sekolah petang diorg x sama...

Zarfan Isnin-Rabu
Zikry Rabu-Jumaat

Jadi waktu yg diorg x sekolah tu..aku hantar g mengaji.

Balik dari mengaji dan sekolah...jiran aku amik lps dia balik keje.. selesai..

Apapun aku sgtlah tunggu hari minggu...nak rehat xmo kuar rumah dahh..penat hehe..

Oklah...takat ni jelah cerita aku.... makin malas aku skrg... dah ler lappy aku pecah bateri sbb Zafry tarik jatuh..sib baik masih bole berfungsi.. klu x aku nak minta lappy baru hihihihi.... selagi dia masih kecil selagi itulah aku malas nak update blog sbb aku x suka ada gangguan..aku nak tido je bl dpt waktu lapang sbb sgtlah letih melayan dia yg selalu buat aku byk keje... sabar ler wahai hati...

Hatiku

Related Posts with Thumbnails
 
Design by Amanda @ BloggerBuster